寢具推薦 【顛覆設計】斯克馬雙人臥室六件組(4尺衣櫃)
【顛覆設計】斯克馬雙人臥室六件組(4尺衣櫃)
【顛覆設計】斯克馬雙人臥室六件組(4尺衣櫃) 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【顛覆設計】斯克馬雙人臥室六件組(4尺衣櫃)
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【顛覆設計】斯克馬雙人臥室六件組(4尺衣櫃)
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
momo購物折價券傳送門
【顛覆設計】斯克馬雙人臥室六件組(4尺衣櫃)
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商品訊息功能:
- 品號：4084102
- 省時又方便，一次購足
- 耐磨立體PVC浮雕貼皮
- 免自行組裝，專人到府服務
商品訊息描述:
【顛覆設計】斯克雙人臥室六件組(4尺衣櫃)
組合包含：5尺床頭箱+床底＋床頭櫃＋六斗櫃＋化妝台+4尺開門衣櫥
整體造型簡約大方，深色系沉穩好搭配，展現個人風格。面板、側板、正面採用防蛀木芯板，穩固耐久用。表面經立體PVC浮雕貼皮，耐磨又耐刮。床箱內可置物增加收納空間。背板美背處理，美觀耐潮。抽屜軌道鋼珠滑軌，拉抽輕鬆不費力。門片油壓緩衝後鈕，開關安全靜音。抽牆12mm夾板，抽底５ｍｍ夾板加強支撐性。輕鬆打造整潔的臥室空間。附腳粒，隔絕地面濕氣。
＊免自行組裝，專人到府就定位服務。
商品訊息簡述:
◆材質：面板、側板、正面防蛀木心板
◆表面：立體PVC浮雕貼皮
◆抽牆：12mm夾板
◆抽底：5mm夾板
◆抽屜軌道：鋼珠滑軌
◆門片五金：油壓緩衝後鈕
◆床底：三分夾板
◆背板：美背處理
◆尺寸：
床頭箱：寬151.5×深24.5×高99.5公分
床底：寬150×深186×高21公分
床頭櫃：寬49×深46×高49公分
衣櫃：寬112×深58×高202公分
化妝台：寬79×深46×高169公分
六斗櫃：寬121.5×深46×高83.5公分
【顛覆設計】斯克馬雙人臥室六件組(4尺衣櫃)
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